まりも日記: 2011年03月アーカイブ

2011年03月27日

今日のランニングフォーム

昨日は法事で、お留守番ばかりだったまりもさん。
今日はランに行ってきましたよ。
　
　
ランでーす。

　
　
昨日よりも少し暖かいけど、この時季にしては少し寒いかな。こういうときは走るに限る！
　
軽く足慣らしから。

　
　
だんだんと．．．

　
　
スピードが上がってきましたよ。

　
　
うりゃ！

　
　
正面ぶっ飛びも、笑顔でね♪

　
　
ランには45分くらいしかいられなかったけど、少しは運動不足解消できたかな？
　
記念撮影

　
　
ストラバイトの件、今日から準処方食への切り替えを始めました。1週間くらいかけて切り替えて、その2週間後くらいに再検査の予定です。